Du möchtest auch einmal im Leben Polarlichter sehen? Dann nichts wie los! 2025 und 2026 stehen die Chancen so gut wie seit 11 Jahren nicht mehr, dieses atemberaubende Naturphänomen zu erleben.
Wir haben uns diesen Traum mit einer Polarlichtreise nach Tromsø in Norwegen erfüllt. Diese Stadt nördlich des Polarkreises ist einer der besten Orte der Welt, um Polarlichter zu sehen. Und tatsächlich haben wir in drei unserer vier Nächte in Tromsø die grünen Polarlichter – auch Nordlichter oder Aurora borealis genannt – am Himmel tanzen sehen.
In diesem Beitrag verraten wir dir die besten Spots zur Polarlicht-Sichtung in Tromsø und unsere Erfahrungen mit verschiedenen Touranbietern für die Nordlichterjagd. Dazu findest du eine einfache Anleitung zum Fotografieren der Polarlichter. Erfülle dir deinen Traum, einmal die faszinierenden Nordlichter live zu erleben!
Bevor du weiterliest: Vorsicht, die Polarlichter-Jagd ist absolut süchtig machend und führt zu akutem Schlafmangel…
Inhalt
Tromsø – die Polarlichthauptstadt Norwegens
Warum wir uns Tromsø für unsere Polarlichtreise ausgesucht haben? Die Stadt ist geradezu berühmt für die schillernden Himmelslichter. Tromsø ist die Hauptstadt der Arktis und liegt auf 69° nördlicher Breite, 350 Kilometer jenseits des Polarkreises und nur noch 2.000 Kilometer vom Nordpol entfernt.
Hier hoch im Norden lässt sich die Sonne in der Polarnacht von Mitte November bis Mitte Januar überhaupt nicht blicken. Das macht Tromsø zum perfekten Ausgangspunkt für die Beobachtung der atemberaubenden Nordlichter.
Was es in Tromsø neben Polarlichtern sonst noch zu entdecken gibt, verraten wir dir im Beitrag über die schönsten Sehenswürdigkeiten Tromsøs im Winter.
Wissenswertes rund um das Naturphänomen Polarlichter
2025 und 2026 herrschen besonders gute Bedingungen für Nordlicht-Touristen. Die Sonnenaktivität steuert die Aktivität des Nordlichts. Gerade befindet sich die Sonne in der Hochphase ihres elfjährigen Aktivitätszyklus.
Das Polarlicht zeigt sich besonders oft im Norden Skandinaviens. Jenseits des Polarkreises ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass du dieses atemberaubende Naturphänomen beobachten kannst. In Ausnahmefällen sind die Polarlichter sogar bei uns im Süden Deutschlands zu sehen.
Am häufigsten ist die Aurora borealis zwischen September und April zu sehen. Statistisch gesehen ist das Nordlicht im Frühling in den Monaten März & April und im Herbst in den Monaten September & Oktober am aktivsten.
Die Spitzenzeit für Polarlichter ist zwischen 23 Uhr und 2 Uhr morgens.
Voraussetzung für die Sichtung der Nordlichter ist natürlich ein klarer und dunkler Himmel.
Um das Nordlicht in voller Pracht sehen zu können, muss der Himmel dunkel und wolkenlos sein. Die Wahrscheinlichkeit für Polarlichter ist bei Regen oder Schnee nahezu null, da Wolken den Himmel bedecken. Wir hatten trotz bewölktem Himmel riesiges Glück und konnten die grünen Nordlichter durch die Wolken blitzen sehen.
Tromsø liegt mitten im Nordlicht–Hotspot. Das bedeutet, dass die Chancen für das Nordlicht immer gut sind, auch unabhängig von den Sonnenzyklen. Es muss einfach dunkel genug und wolkenlos sein. Deshalb ist die beste Zeit, um das Nordlicht in Tromsø zu sehen, von September bis April.
Am besten solltest du 2-3 Nächte für deine Polarlichtreise nach Tromsø einplanen. Bei nur einer Nacht vor Ort kannst du Pech haben, und der Himmel ist zu 100 % mit Wolken bedeckt.
Die Chance, während einer mehrtägigen Reise in Tromsø im Winterhalbjahr zwischen Oktober und März Polarlichter zu sehen, liegt bei sage und schreibe 80–90%!
4 geniale Spots zur Beobachtung der Polarlichter in Tromsø
Ganz oben auf meiner Tromsø-Bucket List stand die Beobachtung von Polarlichtern. Um diesen Traum wirklich wahr werden zu lassen, haben wir gleich mehrere Aktivitäten zur Nordlichterjagd vorgebucht. Dank einiger Tipps durften wir vor Ort in Tromsø die besondere Magie der Polarlichter gleich mehrfach erleben.
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1. Polarlichter vom Flugzeug aus sehen
Der wichtigste Tipp zuerst: Wähle einen Flug aus, der bei Nacht in Tromsø ankommt oder startet!
Auf dem Hinflug nach Tromsø, ungefähr auf Höhe des Polarkreises, schält unser Pilot plötzlich die Kabinenbeleuchtung aus. Draußen tanzt Lady Aurora wie im Bilderbuch – nicht nur in Grün, sondern auch in Lila. Wir sind total geflasht und machen ein paar schnelle Handybilder aus dem Fenster.
Jochen meint scherzhaft, dass mein Wunsch jetzt ja schon erfüllt sei und wir gleich den nächsten Flieger nach Hause nehmen könnten.
Lies gleich hier unsere Tipps für die Anreise nach Tromsø in Norwegen.
2. Polarlichter beobachten inmitten der Stadt Tromsø
Weil Tromsø nördlich des Polarkreises liegt, ist hier die Wahrscheinlichkeit extrem hoch, die Nordlichter zu sehen. Sogar inmitten der Stadt kannst du in klaren Nächten und mit etwas Glück die Magie der Polarlichter erleben. Bei gutem Wetter musst du also gar keine teuren Nordlichter-Touren buchen.
Innerhalb Tromsø gibt es ein paar Orte mit recht geringer Lichtverschmutzung:
Nordlichter in Tromsø über dem See Presvannet
Von der Innenstadt aus sind es rund 30 Minuten bergauf zu Fuß zum See, der unweit des Flughafens liegt. Alternativ fahren auch Busse zum Presvannet. Wir finden den Spaziergang durchs nächtlich beleuchtete Tromsø herrlich und sehen schon unterwegs die Polarlichter über der Stadt tanzen.
Auf dem zugefrorenen See ist es recht dunkel und du hast eine recht gute Chance auf Nordlichter.
Polarlichter in Tromsøs Stadtpark Kongsbakken & der Parkgata
Nur wenige Straßen oberhalb der Fußgängerzone Storgata, direkt unterhalb des imposanten Gebäudes der Kongsbakken Schule, liegt der hügelige kleine Stadtpark. Mitten im Park und an der angrenzenden Straße Parkgata ist es verhältnismäßig dunkel, und du kannst mit etwas Glück die Polarlichter über Tromsø tanzen sehen.
Beobachte die Aurora borealis auf Tromsøs Hausberg Storsteinen
Vom 420 Meter hohen Storsteinen hast du den besten Rundumblick und kannst in klaren Nächten Lady Aurora über Tromsø tanzen sehen. Die Fjellheisen-Seilbahn bringt dich in fünf Minuten auf den Berg und hat bis Mitternacht geöffnet.
- Adresse Talstation der Fjellheisen-Seilbahn: Solliveien 12, Tromsdalen
- Hinkommen: Von Stadtzentrum aus erreichst du die Talstation in einer knappen Viertelstunde mit dem Bus oder zu Fuß in etwa 45 Minuten.
- Tickets: 545 NOK für Berg- und Talfahrt, Kinder 6-17 260 NOK
- Öffnungszeiten: Seilbahn 9-24 Uhr, Café 10 – 23.30 Uhr
- Weitere Infos siehe Website der Fjellheisen-Seilbahn
3. Polarlichterjagd ab Tromsø mit dem (Mini)-Bus
In vielen Erfahrungsberichten haben wir gelesen, dass die Nordlichterjagd mit einem Minibus und einer kleinen Gruppe an Teilnehmern am erfolgversprechendsten sein soll. Die Guides tauschen sich untereinander über Nordlicht-Sichtungen aus und die Minibusse können viel flexibler entlegene Orte anfahren. Deshalb haben wir für unseren zweiten Abend eine 7-stündige Polarlichtertour gebucht.
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Erfahrungsbericht zur geführten Polarlichterjagd
Weil die Wetterprognose sehr schlecht ist, fahren wir gute zwei Stunden lang nach Südosten in Richtung finnische Grenze. In Skibotn klart sich der Himmel dann für eine Weile auf und unser Guide macht ein Lagerfeuer mit Kakao und Marshmallows.
Leider erklärt er uns auf der ganzen Fahrt überhaupt nichts über die Nordlichter oder zeigt uns vor Ort, wie sie am besten fotografiert werden können. Dafür macht er viele Bilder der Teilnehmer, die meist nur mit dem Handy unterwegs sind. Die Bilder können dann kostenpflichtig auf der Website des Touranbieters downgeloadet werden.
Jochen und ich setzen uns von der lärmenden Gruppe ab. An einem ruhigen und lichtgeschützten Ort mit grandiosem Bergpanorama bauen wir unsere Kameraausrüstung auf. Nach zwei Stunden haben wir unzählige Bilder „im Kasten“ – Mission Polarlichter zum zweiten Mal erfüllt!
Unser Fazit zur Nordlichterjagd per Minibus
Obwohl wir tatsächlich Polarlichter gesehen haben, können wir dir unseren Touranbieter (Polar Adventures) nicht empfehlen. Die stundenlange Fahrt im völlig beengten und extrem überheizten Minibus war echt eine Tortur. Wir sind viel lieber unabhängig unterwegs, wollten aber ganz sicher Polarlichter sehen.
Tipp: Such dir lieber eine Tour in einem bequemen Reisebus mit Toilette aus oder geh mit einem privaten Guide auf Nordlichterjagd.
- Nordlichtverfolgung per Minibus mit Lagerfeuer – Dauer 7 h
- Start: 19 Uhr
- Treffpunkt: Front Pier, Killengreens gate 7-11, Tromsø Norwegen
- Kosten: ca. 150 €/Person inkl. Getränken & Marshmallows
Ich verlinke dir hier eine andere, sehr gut bewertete Tour:
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4. Nordlicht-Kreuzfahrt auf dem Fjord ab Tromsø
Um ganz sicher Polarlichter in Tromsø zu sehen, hatten wir zuhause auch noch eine Nordlichter-Kreuzfahrt gebucht. Wir treffen unsere Reiseführerin am Eingang des Full Steam Museums am Hafen.
Besonders schön an dieser Nordlichter-Tour ist, dass wir zuerst das kleine Sami–Museum besuchen. Bei einer Präsentation erfahren wir mehr über die Entstehung der Nordlichter und die Mythen, die sich in verschiedenen Kulturen rund um dieses Himmelsphänomen bildeten.
Dann geht es an Bord des Oldtimerschiffs MS Strønstad. Gemütlich schippern wir an der nächtlich beleuchteten Skyline und unter der Tromsø-Brücke hindurch nordwärts. An Bord kannst du übrigens saunieren oder im Whirlpool baden – wie cool ist das denn? Unter Deck in den historischen Salons gibt es während der Fahrt kostenlos Tee und Kaffee sowie Cookies.
Da wir schon drei Mal die Nordlichter gesehen haben, sind wir trotz der schlechten Wetterprognose für die Nacht ganz entspannt. Obwohl wir in dieser Nacht dichtes Schneetreiben haben und tatsächlich keine Polarlichter sehen, genießen wir die Kreuzfahrt bei netten Gesprächen mit der Crew und unseren Mitreisenden sehr.
- Nordlicht-Kreuzfahrt mit einem Oldtimerschiff – Dauer 4 h
- Start: 19 Uhr
- Treffpunkt: Am Eingang des Full Steam Museums, Søndre Tollbodgate 3, Tromsø, Norwegen
- Kosten: ca. 78 €/Person inkl. Getränken & Keksen
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Polarlichter auf Instagram vs. Realität – meine große Enttäuschung
Was ich vor unserer Polarlichtreise nach Tromsø überhaupt nicht wusste: Die Polarlichter kannst du meist auf dem Kamera- oder auch Handydisplay besser erkennen, als mit dem bloßen Auge. Fürs Auge sehen die Nordlichter nämlich oft wie graue Wolkenschleier aus und du würdest sie ohne Übung gar nicht entdecken.
In unserer ersten Nacht in Tromsø hatte ich überhaupt keine Ahnung, worauf ich achten muss, um die Polarlichter zu sehen. Du lernst hier oben nördlich des Polarkreises aber schnell, wie es geht: In der ganzen Stadt halten alle ihre Handys gen Himmel und „scannen“ den Nachthimmel nach grünen Streifen. Erst dann werden Stativ und Kamera ausgepackt.
Wenn du also das nächste Mal atemberaubende Bilder auf Instagram siehst, bei denen ein Influencer unter tanzenden leuchtend grünen Polarlichtern posiert: Das ist nicht die Realität! So kannst du die Polarlichter nur in sehr klaren Nächten und an Orten mit niedrigster Lichtverschmutzung beobachten. Alle anderen Bilder sind in Langzeitbelichtung mit der Kamera entstanden und wurden extrem in Lightroom oder Photoshop bearbeitet.
Das war vermutlich die größte Ernüchterung für mich, weil ich mich schon staunend im tiefen Schnee unter der tanzenden Aurora borealis gesehen hatte….
Die wichtigsten Tipps fürs Polarlichter sichten & fotografieren
- Achte auf die Nordlicht-Vorhersage und den Wetterbericht.
Dein absolutes Must-Have für eine erfolgreiche Polarlichterjagd ist eine App zur Polarlicht-Vorhersage! Lade dir zum Beispiel die App Aurora aufs Handy und aktiviere die Push-Benachrichtigungen.
Für deinen Standort werden der KP-Index (der globale geomagnetische Aktivitätsindex) und die Wahrscheinlichkeit, bei klarem Himmel Polarlichter zu sehen, angezeigt.
Auf der Polarlichtkarte siehst du, wo sich die Zone mit der höchsten Aurora-Aktivität aktuell befindet. Zudem wird die Bewölkung an deinem Standort angezeigt.
In der Aurora-App kannst du dir die aktuell besten Standorte zur Sichtung des Nordlichts anzeigen lassen und die Live-Webcams der Orte mit den meisten Polarlichtsichtungen anschauen. - Suche dir einen Ort mit möglichst geringer Lichtverschmutzung, weit weg von allen Lichtquellen.
- Warte bis der Himmel klar ist und du die Sterne sehen kannst.
- Baue dein Equipment schon mal auf – für die Nachtfotografie mit Langzeitbelichtung benötigst du eine Kamera mit Stativ oder zumindest ein Handy mit Stativ.
- Scanne mit dem Handy den Nachthimmel nach dem grünen Schimmer ab.
- Du brauchst Geduld und warme Kleidung, weil du für die tanzende Aurora borealis unter Umständen lange im Schnee warten musst. Und natürlich etwas Glück!
Tipp: Batterien entladen sich bei Kälte schneller. Nimm also unbedingt deine Powerbank fürs Handy oder Ersatzakkus für die Kamera mit.
Die optimale Kleidung, wenn du in Tromsø Polarlichter beobachten willst
Damit du stundenlang in der kalten Polarnacht auf die Aurora borealis warten kannst, benötigst du warme Kleidung, am besten aus mehreren Lagen bestehend:
- Skiunterwäsche aus Merinowolle*
- Midlayer und Wollpullover oder Fleecejacke
- Wasserdichte, gefütterte Schneehose
- Warme Daunenjacke oder Daunenmantel*
- Wollsocken, ich liebe meine Nordic Socks aus Merinowolle*.
- Hohe, gefütterte und wasserabweisende Schneestiefel*, z.B. meine Winterstiefel von Kamik*
- Grödel/Spikes für vereiste Straßen, z.B. ALPIN LOACKER Grödel*
- Wollmütze, Schal und vor allem gute Handschuhe – wer hat hier gute Tipps für Fotografen?
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Die besten Kameraeinstellungen für die Polarlicht-Fotografie
Meine Tochter, die während ihres Gap Years als Fotografin auf dem Kreuzfahrtschiff wertvolle Erfahrungen gesammelt hat, hat uns ihre besten Tipps fürs Polarlichter fotografieren verraten.
Je nach Kamera und örtlichen Gegebenheiten können die notwenigen manuellen Kameraeinstellungen variieren.
Hier ein einfacher Überblick:
- Verschlusszeit
Längere Verschlusszeiten bedeuten mehr Licht. Probiere es mit einer Belichtungszeit zwischen 5-15 Sekunden. Deshalb benötigst du unbedingt ein Stativ. - Blende
Mit der Blende regelst du die Lichtmenge, die durch das Objektiv fällt. Du benötigst eine weit geöffnete Blende. Nimm also die niedrigste Einstellung für dein Objektiv, z. B. Blende 2.8 – 4.0. - ISO
Ein höherer ISO-Wert bringt mehr Licht ins Foto. Experimentiere mit ISO-Werten zwischen 800 und 1600. - Fokus
Fokussiere manuell. Wenn du im Bild sein möchtest, stelle den Fokus auf deinen Standort ein, ansonsten auf kurz vor unendlich. - RAW-Format
Fotografiere unbedingt im RAW-Format. So kannst du das Bild später in Lightroom perfekt nach deinen Vorstellungen entwickeln.
Jochen hat mit unserer Nikon-Kamera fotografiert, ich hatte zum ersten Mal meine neue Sony-Kamera im Einsatz. Die besten Polarlicht-Bilder haben wir mit ganz unterschiedlichen Einstellungen und mit viel Experimentieren gemacht.
Wir wünschen dir viel Erfolg bei deiner Nordlichterjagd und magische Momente unter der tanzenden Aurora borealis!
Hast du schon einmal Polarlichter gesehen? Verrate uns gerne in den Kommentaren, wo du dieses atemberaubende Naturphänomen erlebt hast.
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2 Kommentare
Oh ja, Tromsö steht ganz oben auf unserer “müssen-wir-unbedingt-mal-hin”-Liste. Dieses Jahr hat es leider nicht geklappt, auch im Herbst wird es ziemlich knapp. Aber vielleicht Anfang nächsten Jahres. Danke für das Teilen deiner schönen Fotos und die Inspiration.
Sehr gerne liebe Cornelia! Die Polarlichter waren schon ganz lange mein Traum und ich bin total happy, dass es in Tromsö gleich mehrfach geklappt hat.
Herzliche Grüße,
Sanne