Familienurlaub Südtirol: Die 10 schönsten Wanderungen mit Kindern im Meraner Land

In Südtirol und ganz besonders im Meraner Land verbinden sich Naturerlebnis und Genuss auf wunderbare Weise. Die Region rund um Meran ist das perfekte Ziel für Wanderanfänger und Familien mit kleineren Kindern. Wir nehmen euch mit auf unsere zehn liebsten Wanderungen mit Kindern im Meraner Land.  

Wandern mit Kindern und Teenagern in Südtirol

Im Meraner Land verschmilzt die alpenländische Lebensart mit der mediterranen. Im Tal verströmen Palmen und Oleander mediterranes Flair, während auf den Höhen der Santaler Alpen und der Texelgruppe noch meterweise Schnee liegt. Seit vielen Jahren zieht es uns deshalb im Frühling zum Wandern ins Meraner Land.

Das erste Mal waren wir mit den Kindern im Südtirol Urlaub, als unsere Tochter knapp zwei Jahre alt war. Damals trug mein Mann die Kraxe mit der Kleinen und ich den Familienrucksack. Beim Wandern mit zwei kleinen Kindern ist der gar nicht so leicht. Wir haben übrigens eine praktische Rucksack-Packliste für die Tageswanderung mit Kindern für Euch erstellt. Die gibt’s auch als PDF zum Downloaden.

Heute sind unsere Kinder bereits Teenager. Letzten Sommer waren wir zum ersten Mal mit ihnen in den Dolomiten und haben gemeinsam die atemberaubende Drei Zinnen Wanderung gemacht.

Die 10 schönsten Familienwanderungen im Meraner Land

Die Region um Meran bietet unzählige tolle Wanderungen für Familien von leicht und kinderwagentauglich bis hin zu hochalpin. Wir zeigen euch unsere 10 liebsten Wanderungen für Familien im Meraner Land . Und als Bonus noch ein paar der schönsten historischen Spaziergänge zwischen Meran und Dorf Tirol.

#1: Immer am Wasser entlang: Die Waalwege im Meraner Land

Eine Wanderung entlang der Meraner Waalwege ist ein Muss, wenn ihr in Südtirol Familienurlaub macht. Die Waalwege zählen zu den beliebtesten Wanderwegen im Meraner Land, weil sie in geringer Höhe und ohne große Steigung verlaufen und dennoch eine grandiose Aussicht bieten. Sie eignen sich perfekt für Wanderanfänger und Familien auch mit kleineren Kindern.

Und das Beste daran: Entlang der Waalwege im Meraner Land gibt es viele Einkehrmöglichkeiten, um die Südtiroler Spezialitäten zu genießen.

Was sind eigentlich die Waalwege in Südtirol und wozu dienen sie?

Bereits im 13. Jahrhundert legten Südtiroler Bauern die ersten Waale als Bewässerungskanäle für ihre Felder und Wiesen an. Dazu wurden Flüsse und Bäche angezapft und das Wasser in schmale Kanäle umgeleitet. Neben diesen sogenannten Waalen wurden schmale Wege zur Pflege und Wartung der Wasserkanäle durch die Waaler angelegt. Diese nutzen wir heute als leichte und sehr lohnende Wanderwege.

Als Signal für den Waaler, dass Wasser durch den Waal fließt, wurden kleine Wasserräder mit Glöckchen installiert. Sobald dieses verstummte, musste der Waaler der Sache auf den Grund gehen.

Unser Wandertipp mit Kindern: Wir haben immer gemeinsam kleine Wasserräder gebaut und diese im Waal zum Laufen gebracht (und ja – natürlich auch wieder entfernt). Oder wir haben Blätter-Boote gebaut und diese im Waal schwimmen lassen. So wird Wandern an den Waalwegen für Kinder ein Riesenspaß!

Der für uns schönste Waalweg: Der Algunder Waalweg

Der Algunder Waalweg, der auf rund 8 Kilometern von Mitterplars nach Gratsch führt, ist einer der schönsten im Meraner Land. Er bietet fantastische Ausblicke auf die Weinreben und die umliegenden Gipfel.

Start ist der Parkplatz „Algunder Waalweg“ im Töller Graben, an der Landstraße nach Algund im Vinschgau. Der Einstieg ist leicht zu finden durch das beschriftete Holztor.

Der Algunder Waalweg geht in Gratsch fast direkt in den Tappeinerweg (siehe Spazierwege) über. Dieser führt dann bis zum Pulverturm über den Dächern Merans.

Der längste Waalweg: Der Marlinger Waalweg

Einer der schönsten Waalwege in Südtirol ist der Marlinger Waalweg. Er mit 12 Kilometern Länge der längste Waalweg der Region. Bei der Wanderung auf dem Marlinger Waalweg bieten sich grandiose Blicke auf das Meraner Becken. In der Hochsaison ist der Waalweg allerdings extrem bevölkert.

Der Marlinger Waalweg startet in Töll (Gemeinde Partschins). Er verläuft oberhalb der Dörfer Forst, Marling und Tscherms und endet in Oberlana.

Extra-Tipp für Familien mit kleineren Kindern: Marlinger Natur- und Erlebnisweg

Für nicht ganz so wanderbegeisterte Kids gibt es oberhalb des Gasthofes Waldschenke in Marling den Natur- und Erlebnisweg Marling, auch Eichhörnchenweg genannt.

Alle auf einmal: Die Meraner Waalrunde

Wenn ihr Lust habt, alle Waalwege zu erwandern, kann ich euch die Meraner Waalrunde empfehlen. Auf 80 Kilometern verbindet sie 11 einzelne Waalwege miteinander. Sie führt rund um das Meraner Becken und kann in beliebige Tagesetappen unterteilt werden.

# 2: Rundwanderung zum Partschinser Wasserfall im Vinschgau

Der Partschinser Wasserfall ist einer der schönsten in Südtirol. Er stürzt über eine freistehende Felswand hinaus rund 100 Meter in die Tiefe. Besonders beeindruckend ist er zur Zeit der Schneeschmelze.

Die abwechslungsreiche Wanderung führt vom Dorfzentrum Partschins aus entlang des alten Partschinser Waalweges und über den Sagenweg mit seinen prähistorischen Schalensteinen. In der Nähe des Gasthaus Wasserfall (1.075 m) bestaunen wir die Wassermassen von einer Aussichtsplattform aus.

Gehzeit: ca. 3 h
Wegstrecke: 9 km
Höhenunterschied: 600 Höhenmeter Aufstieg und Abstieg

# 3: Wanderung vom Hochmuth zur Bockerhütte

Diese Wanderung ist etwas anspruchsvoller, aber dennoch leicht mit Kindern machbar. Der Hochmuth ist der Hausberg Dorf Tirols. Wir parken an der Talstation der Seilbahn und fahren mit der Gondel auf den Hochmuth.

Vom Gasthof Muthof (1.400 m) aus wandern wir auf dem Weg Nr. 22 über den Mutkopf (1.684 m) Richtung Mutspitze und biegen dann auf den Bockersteig ab. Hier oben verläuft auch der bekannte Meraner Höhenweg.

Bei der idyllisch gelegenen Bockerhütte (1.700 m) kehren wir ein. Dann geht es abwärts auf dem Wanderweg Nr. 6, vorbei am Gasthof Longfall zum Tiroler Kreuz. Nach einem leckeren Kaiserschmarrn oder Eis kehren wir zurück zur Talstation der Seilbahn.

Gehzeit ohne Einkehr: knapp 4 h
Aufstieg 550 Höhenmeter, Abstieg 1.100 Höhenmeter

# 4: Familienwanderung im Naturparadies Vigiljoch

Eine unserer liebsten Wanderungen im Meraner Land ist die Rundwanderung auf dem Vigiljoch. Diese einfache Wanderung reizt uns durch das wunderschöne Bergpanorama und die naturbelassenen Blumenwiesen.

Von Oberlana fahren wir mit der Seilbahn auf das Vigiljoch (1.486 m). Am Vigilius Mountain Resort vorbei wandern wir auf dem breiten Weg Nr. 34 durch einen lichten Lärchenwald hinauf zum Vigiljoch (1.793 m). Dort bestaunen wir das idyllische St. Vigilius-Kirchlein und die grandiose Rundumsicht.

Weiter folgen wir dem Weg Nr. 9 Richtung Schwarze Lacke. Das ist ein kleiner See mit Schilfgürtel. Im Biergarten des Gasthaus Seespitz machen wir eine Pause. Zurück zur Seilbahn gelangen wir über den steileren Weg Nr. 7 und den breiten Waldweg Nr. 34.

Weglänge: knapp 9 Km
Wanderzeit: ca. 2,5 h
Höhenunterschied: jeweils 370 Höhenmeter Auf- und Abstieg
Weg Nr. 34 ist kinderwagengeeignet

# 5: Ganz großes Kino: Das Knottnkino bei Vöran

Im Knottnkino bei Vöran spielt die Natur die Hauptrolle: Auf dem 1.465 m hohen Rotsteinkogel trauen wir unseren Augen kaum, als wir ein echtes Open-Air-Kino mit 30 Klappsitzen entdecken. Der Ausblick auf das Etschtal und die Texelgruppe ist atemberaubend.

Das einzigartige Freiluftkino erreichen wir auf einer leichten Wanderung von Vöran aus. Wir parken hinter dem Gasthof “Grüner Baum” und folgen dem Schützenbründlweg Nr. 12a bis zum Abzweig Knottnkino.

„Knottn“ heißt übrigens Felsen. In Vöran gibt es drei dieser weinroten, runden Kuppen, die in Südtirol einmalig sind: den Rotsteinkogel, den Beimsteinkogel und den Untersteinkogel.

Wanderzeit: Es gibt eine kurze Wanderstrecke von einer Dreiviertelstunde oder auch ausgedehntere Touren zum Knottnkino. Alle sind einfach zu begehen.

# 6: Spektakulär: Der wilde Passerschluchtenweg

Der 2015 erbaute Passerschluchtenweg ist eine leichte und spektakuläre Halbtageswanderung im Passeiertal. Start ist entweder in St. Leonhard (bergauf) oder in Moos (bergab). Zwischen beiden Orten verkehrt ein Linienbus. Der Wanderweg führt auf abenteuerlichen Metallkonstruktionen hoch über der Passer durch die Passerschlucht. Trotz Höhenangst ist er problemlos machbar – ich spreche aus Erfahrung!

Über unsere Wanderung auf dem Passerschluchtenweg berichten wir im Beitrag Südtirol Kurzurlaub: Wandern, Genuss & Musik im Passeiertal ausführlich.

Weglänge: 7 km
Wanderzeit: ca. 2,5 h
Höhenunterschied: 420 Höhenmeter Aufstieg, 80 Höhenmeter Abstieg
Der Wanderweg ist nicht kinderwagengeeignet.
Mit dem Kind in der Kraxe ist er aber gut begehbar.

# 7: Nah am Gletscher: Wanderung zu den Eishöfen im Pfossental

Diese Wanderung durch das wildromantische Pfossental zu den Eishöfen ist ein absolutes Highlight unter den Familienwanderungen im Meraner Land. Ringsum ragen majestätische schneebedeckte Berggipfel auf, der Bach plätschert durch das Tal und mit etwas Glück sehen wir Murmeltiere, die sich schrill pfeifend unsere Ankunft verbreiten.

Wir parken am Gasthof Vorderkaser (1.700 m) und wandern in den Talschluss des Pfossentals zum Eishof (2.004 m). Kurz hinter dieser wunderschönen Berghütte sind die Ausläufer des Similaungletschers zu sehen.

Den ausführlichen Wanderbericht findet ihr demnächst hier auf dem Blog.

Wanderstrecke: ca. 9 km
Dauer: ca. 3,5 h

# 8: Mystisch: Zu den Stoanernen Mandlen in den Sarntaler Alpen

Eine beliebte Tageswanderung im Meraner Land führt von Vöran aus zu den mystischen „Stoanernen Mandlen“. Auf 2.003 Metern Höhe türmen sich unzählige kleine Männchen und Pyramiden aus Steinen rund um das Gipfelkreuz des Schöneck auf. Dieser Ort ist sagenumwoben und ein echtes Wanderhighlight mit Kindern. Und das Bergpanorama ist grandios: man sieht bis hin zur Marmolata und zum Ortler.

# 9: Einkehrschwung: Die Hirzer Almenrunde in den Sarntaler Alpen

Unsere absolute Lieblingwanderung für Familien im Meraner Land ist die Hirzer Almenrunde. Ich bin sicher, sie wird auch euch begeistern! Von Saltaus im Passeiertal fahren wir mit der Hirzer Seilbahn zur Bergstation Klammeben (1.980 m). Der Hirzer ist der höchste Gipfel der Sarntaler Alpen.

Die Hirzer Almenrunde ist eine absolute Genusswanderung. Hier gehen wir ein Stück auf dem Europäischen Fernwanderweg E5. Sie führt uns durch herrliche Almwiesen an mehreren bewirtschafteten Almen vorbei und bergab zur Mittelstation der Hirzer Seilbahn.

Viele Bilder zu dieser entspannten Familienwanderung und den ausführlichen Wanderbericht findet ihr in unserem Beitrag Südtirol Kurzurlaub: Wandern, Genuss & Musik im Passeiertal.

Wanderzeit: ca. 3 h
Wanderstrecke: ca. 7,5 km
Nicht kinderwagengeeignet, aber problemlos mit Kraxe machbar.

# 10: Wanderung von Dorf Tirol zum Schloß Thurnstein

Diese kleine Wanderung ist für uns jedes Mal ein Muss,wenn wir im Meraner Land Familienurlaub machen. In einer knappen Dreiviertelstunde wandern wir gemütlich durch Weinberge und Obstplantagen von Dorf Tirol zum Schloss Thurnstein. Dort genießen wir leckere Südtiroler Gerichte und bestaunen den herrlichen Ausblick von den Sonnenterrassen des Schlosses.

Gehzeit: knapp 2 h
Wegstrecke: ca. 7 km
kaum Höhenunterschiede
kinderwagengerecht (geteerte Straße)

Alternativroute als Tageswanderung

Direkt neben dem Schloss führt ein Pfad bergab auf den Algunder Waalweg. Von dort aus kommt man nach Meran und über die Tappeinerpromenade zurück nach Dorf Tirol. So wird aus der Wanderung eine schöne Tageswanderung, die aber nicht kinderwagengeeignet ist.

Historische Spazierwege zwischen Dorf Tirol und Meran

Zum Schluss stellen wir euch wie versprochen noch ein paar der historischen Spazierwege zwischen Meran und Dorf Tirol vor.

# 1: Der Tirolersteig von Dorf Tirol nach Meran

Der Tirolersteig führt auf steilen Pfaden bergab von Dorf Tirol ins Zentrum Merans. Auf halber Höhe mündet er in den Tappeinerweg. Zurück nach Dorf Tirol geht es leichter mit dem Sessellift. Im Sessel hoch über den Weinbergen des Küchelbergs zu schweben, lieben unsere Kinder besonders.

# 2: Die Falknerpromenade in Dorf Tirol

Diese kinderwagengeeignete Promenade im Zentrum von Dorf Tirol besticht durch ihren grandiosen Panoramablick über die Weinberge auf Schloss Tirol, die Brunnenburg und Schloss Thurnstein. Wir lieben es, nach dem Abendessen mit einem Eis den Falknerweg entlang zu schlendern und dabei auf das Meraner Becken hinunterzublicken.

# 3: Der Tappeinerweg von Meran nach Gratsch

Der Tappeinerweg ist eine sehr beliebte Kurpromenade, die sich von der Gilfenpromenade über den Dächern Merans bis hin nach Gratsch erstreckt. Man wandert auf dem barrierefreien Weg entlang der Weinberge des Küchelberges.

Der Tappeinerweg ist benannt nach seinem Begründer, dem Arzt Franz Tappeiner und ein Paradies für Botaniker. Er wird gesäumt von mediterranen und exotischen Pflanzen wie Eukalyptus, Agaven, Palmen und vielen Kakteen. Unterwegs gibt es natürlich – und das macht die Region um Meran so besonders liebenswert – mehrere nette Einkehrmöglichkeiten.

Wanderzeit: gemütliche 2 h
Wegstrecke: ca. 6 km
kaum Höhenunterschiede
kinderwagengeeignet

Was sind eure liebsten Wanderungen im Meraner Land?

Das waren unsere Tipps für Spaziergänge und Wandertouren mit Kindern bei Meran. Wir freuen uns, wenn ihr uns eure Geheimtipps in den Kommentaren verratet.

Weitere Wandertouren im Meraner Land findet ihr übrigens bei Romy auf ihrem Blog Etappen-Wandern.

Ebenfalls auf den Waalwegen im Meraner Land unterwegs waren Jana und Christian von A Tasty Hike.

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