Schneebedeckte Berggipfel, historische Waalwege und Apfelplantagen soweit das Auge reicht – unsere allererste Weitwanderung führte uns quer durch den herrlichen Südtiroler Vinschgau. Von einer Weitwanderung träume ich schon ewig, erfüllt habe ich mir diesen großen Traum allerdings noch nie. Bis jetzt! Mit meinem Mann und lieben Freunden bin ich in fünf Etappen vom Reschensee nach Meran gewandert. Wie es uns auf unserer Südtirol Wanderreise gefallen hat, erzählen wir dir heute. In diesem Beitrag findest du neben unseren Eindrücken auch unsere Wanderroute und viele hilfreiche Tipps fürs Weitwandern.
Inhalt
Auf Schusters Rappen durch den Vinschgau nach Meran
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Über den Reschenpass nach Meran – diese Strecke gehört schon immer zu meinen liebsten Reiserouten in den Südtirol Urlaub. Schließlich haben wir mit unseren Kindern viele Wanderurlaube im Meraner Land verbracht. Unsere liebsten Wanderungen mit Kindern rund um Meran haben wir dir ja schon verraten.
Jedes Mal denke ich beim Durchreisen der traumhaften Landschaft voller Apfelplantagen, dass der Vinschgau eigentlich viel zu schade zum „Dran-Vorbeifahren“ ist. Man müsste dieses wunderschöne Tal mit seinen kleinen pittoresken Ortschaften im Slow-Travel-Modus erleben. Warum also nicht einmal durch den Vinschgau in Südtirol wandern?
Beim Durchscrollen der Wandervorschläge auf der Website von Eurohike Wanderreisen entdecke ich eine Mehrtageswanderung vom Reschensee nach Meran. Genau die ist es, beschließe ich und stecke mit meiner Begeisterung sofort meinen Mann an. Auch gute Freunde von uns, die unsere Südtirol Liebe und Wanderbegeisterung teilen, sind gleich Feuer und Flamme.
Wenig später steht unsere große Challenge für diesen Sommer fest: Wir wandern vom Reschensee einmal quer durch den Vinschgau ins Meraner Land! In 5 Tagesetappen führt unsere Südtirol Weitwanderung entlang des historischen Fernwanderweges “Via Claudia Augusta” von Reschen nach Meran.
Die Via Claudia Augusta war eine der bedeutendsten Handelsrouten über die Alpen. Die Römerstraße führte von Venedig nach Augsburg und weiter bis an die Donau. Heute ist sie ein berühmter Fernwanderweg durch traumhafte Kultur- und Naturlandschaften, unter anderem den Vinschgau. Und unterwegs triffst du immer wieder auf uralte Spuren der Römer und Kelten.
Wo in Südtirol liegt eigentlich der Vinschgau?
Der Vinschgau – italienisch Val Venosta – liegt ganz im Westen Südtirols im Dreiländereck von Nordtirol, Südtirol und Engadin. Das Tal ist der oberste Teil des Etschtals und erstreckt sich auf einer Länge von rund 80 km vom Reschenpass bis zum Meraner Land. Der Vinschgau wird in Obervinschgau und Untervinschgau eingeteilt. Hauptort des Vinschgau ist Schlanders.
Dieses Hochalpental ist so kontrastreich wie kaum ein anderes in Südtirol: Es wird von schroffen Gipfeln und vergletscherten Dreitausendern wie dem höchsten Berg Südtirols, dem 3.905 Meter hohen Ortler – umrahmt. Im Herzen des Tals wachsen unzählige Äpfel- und Marillenbäume – der Vinschgau ist das größte Apfelanbaugebiet Europas.
Raus aus der Komfortzone – rein ins Abenteuer!
Meinen Studierenden erzähle ich immer, dass sie ihre Komfortzone verlassen müssen, um wirklich Neues zu erleben und über sich selbst hinauszuwachsen. Natürlich nehme ich mir diese Devise auch selbst zu Herzen. Deshalb wage mich mit meiner allerersten Weitwanderung ganz schön raus aus meiner vertrauten Komfortzone. Wandern liebe ich, auch gerne weit – aber schaffe ich es, mehrere Tage nacheinander lange Tagesetappen im Gebirge zu wandern? Wird es Passagen geben, auf denen meine Höhenangst zur Challenge wird? Sind die anderen der Gruppe fitter als ich?
Diese und tausend weitere Fragen treiben mich um, nachdem ich die Südtirol Wandertour zugesagt habe. Aber lies selbst, mit welchen inneren Schweinehunden und äußeren Herausforderungen ich auf unserer Fernwanderung vom Reschensee nach Meran zu kämpfen habe.
Unsere Weitwanderung vom Reschensee nach Meran im Überblick
Mit Eurohike auf individueller Wanderreise
Eurohike bietet seit 2004 naturnahe, nachhaltige und genussvolle Wanderreisen in ganz Europa an. Für Hundebesitzer gibt es auch ausgewählte Wanderreisen mit Hund.
Die individuellen Wanderreisen von Eurohike führen über die schönsten Wanderwege in ganz Europa. Sie sind in vier verschiedene Wanderniveaus unterteilt. Jeder findet also die passende Tour, ganz nach Wunsch und Fitnesslevel:
- Genusswandern
- Wandern
- Bergwandern
- Trekking
In 5 Tagesetappen vom Reschensee nach Meran
Unsere Südtirol Wanderreise vom Reschensee nach Meran gehört zur Eurohike Kategorie 2 – Wandern. Sie erfordert laut Beschreibung eine „gute Grundkondition für Wanderungen bis zu 6,5 Stunden“.
Die fünf Etappen unserer Südtirol Mehrtageswanderung sind laut Reiseunterlagen zwischen 10 und 21 km lang. Meist führen sie mit nur wenigen größeren Steigungen bergauf und bergab durch Obstgärten, Weinberge und eine atemberaubende Bergkulisse.
Ein Großteil der Wanderstrecke verläuft auf gut befestigten Wanderwegen, wie beispielsweise entlang der historischen Waalwege, der alten Südtiroler Bewässerungsanlagen. Es sind auch ein paar asphaltierte Abschnitte dabei.
Zwischendurch wird das Gelände recht felsig und erfordert an manchen Stellen auch Trittsicherheit.
Hier findest du die Tagesetappen im Überblick:
| Etappe | Start – Ziel | Wegstrecke | Dauer | Aufstieg | Abstieg |
| 1 | Reschen – Mals | 21 km | 5,5 h | 200 Hm | 550 Hm |
| 2 | Mals-Schluderns | 10 km | 4 h | 100 Hm | 350 Hm |
| 3 | Schluderns – Schlanders | 19 km | 5,5 h | 550 Hm | 750 Hm |
| 4 | Schlanders – Naturns | 22 km | 6,5 h | 400 Hm | 600 Hm |
| 5 | Naturns – Meran | 18 km | 5 h | 350 Hm | 550 Hm |
Bei diesen Angaben handelt es sich um die jeweilige Basisstrecke ohne Verlängerungsoption oder Abkürzung. Unsere tatsächlich gelaufene Strecke findest du bei unserer Beschreibung der jeweiligen Tagesetappen.
Die individuelle Wanderreise „Reschensee-Meran“ mit 7 Tagen / 6 Nächten kannst du bei Eurohike Wanderreisen je nach Saison ab EUR 629,- pro Person inklusive Frühstück und Gepäcktransport buchen. Für Halbpension oder ein Einzelzimmer sowie den Rücktransport zum Start fallen Extrakosten an.
Die Vorteile einer Wanderreise mit Eurohike
Die Vorteile einer Wanderreise mit Eurohike haben auch uns Individualisten überzeugt:
- Bei allen Reisen übernimmt Eurohike die komplette Organisation und den Gepäcktransport fürs Wandern ohne Gepäck. Das Gepäck steht bei der Ankunft am Tagesziel schon in der Unterkunft bereit.
- Die Wanderstrecke verläuft auf herrlichen und zugleich sehr abwechslungsreichen Pfaden, die man sicher nur mit längerer Detailplanung so perfekt zusammenstellen könnte.
- Da alle Unterkünfte auf der Weitwanderung vorgebucht sind, entfällt die zeitraubende Hotelsuche. Die einzige Entscheidung ist die Wahl, ob du im Hotel Halbpension zubuchen oder außer Haus auf Restaurantsuche gehen möchtest.
- Bei Rückfragen haben wir die Karte unseres Ansprechpartners und für Notfälle die Nummer der Eurohike Service-Hotline.
- Nach der Weitwanderung bietet Eurohike einen bequemen Gästetransfer zurück zum Start an.
Gut vorbereitet dank ausführlicher Reiseunterlagen
Schon einige Zeit vor dem Start unserer Südtirol Mehrtageswanderung erhalten wir per E-Mail erste Reiseunterlagen. Detaillierte Routenbeschreibungen mit Wanderkarten sowie jede Menge Informationen zu den Einkehrmöglichkeiten und Highlights am Weg sind in einem PDF zusammengefasst. Zudem bekommen wir auch unsere Hotelübersicht für die Wanderreise. Beim Stöbern durch die Reiseunterlagen wächst die Vorfreude gleich noch weiter.
Am Anreisetag treffen wir unsere persönliche Eurohike-Reisebetreuerin im Hotel. Sie übergibt uns die ausführlichen Reiseunterlagen und gibt uns weitere Tipps für die Wanderung.
In den Unterlagen finden wir das bereits als PDF zugeschickte Routenbuch als handliche Wanderbroschüre in Printform. Sie begleitet uns auf der ganzen Weitwanderung und ist immer griffbereit – zum Checken der Route oder zur Wahl optionaler Strecken sowie für die Suche nach Einkehrmöglichkeiten.
Besonders klasse finden wir die verschiedenen Routenvarianten: Bei fast allen Tagesetappen bietet das Routenbuch alternative Wegstrecken, Abkürzungen oder Verlängerungsoptionen. Je nach persönlicher Kondition, Wetterlage oder einfach nur Tageslaune.
Zusätzlich enthalten die Reiseunterlagen Fahrpläne für die öffentlichen Verkehrsmittel entlang der Wanderstrecke. Für den Fall, dass wir mal eine Etappe abkürzen möchten. Auch für die einzelnen Orte, in denen wir übernachten, gibt es Detailkarten.
Und ganz wichtig: die grünen Eurohike-Gepäckanhänger. Die stellen sicher, dass unser Gepäck zur richtigen Zeit ins richtige Hotel transportiert wird. Das etikettierte Gepäck müssen wir jeden Morgen vor 9 Uhr an der Hotelrezeption abgeben.
Navigation auf unserer Weitwanderung
Eigentlich ist schon das Eurohike Routenbuch mit den sehr detaillierten Wegbeschreibungen und Wanderkarten völlig ausreichend für die Orientierung.
Zur exakten Navigation kannst du auch die Eurohike-Wander-App nutzen (kostenlos für iOS und Android). Die GPX-Tracks der Tagesetappen bekommst du nach der Buchung deiner Reise zugeschickt. Die Karten sind auch im Offline-Modus verfügbar.
Unser Freund Stefan hatte sich die GPX-Tracks der Tagesetappen von Eurohike auf sein Wander-GPS-Gerät geladen.
Unser Erfahrungsbericht zur Weitwanderung vom Reschensee nach Meran
Die Anreise an den Reschensee
Der Reschensee ist von unserer Heimat im Nordschwarzwald nur gute 400 Kilometer entfernt. Wir machen einen Abstecher auf die Schwäbische Alb und holen in der alten Heimat unsere Freunde Stefan und Tanja ab. Zusammen erreichen wir am frühen Nachmittag den Reschensee. Von dort aus wollen wir am Sonntagmorgen zu unserer ersten Südtirol Weitwanderung quer durch den Vinschgau nach Meran starten.
Der Reschensee ist nicht nur der größte See Südtirols, sondern dank des Kirchturms, der aus dem türkisfarbenen Wasser herausragt, auch weltberühmt. Mitte der 90er-Jahre wurde der Reschensee aufgestaut. Die gesamte Ortschaft Graun sowie ein Teil des Dorfes Reschen gingen damals in den Fluten unter. Der Kirchturm steht unter Denkmalschutz und ist heute ein Wahrzeichen der Region.
Unsere Unterkunft am Reschensee
Unsere Anreisenacht verbringen wir im 4-Sterne-Hotel Villa Waldkönigin in Sankt Valentin auf der Haide*. Das Hotel mit seiner sonnigen Außenterrasse, dem wunderschönen Wellnessbereich mit Innenpool und den riesigen, sehr modernen Zimmern begeistert uns sofort.
Etappe 1 vom Reschensee nach Meran: Von Reschen nach Mals
- Reine Wanderzeit: knapp 5 h
- Strecke: rund 25 km
- Höhenmeter: 377 Hm Aufstieg und 668 Hm Abstieg
Unser Hotel liegt rund 9 Kilometer von Reschen entfernt in St. Valentin und wir könnten auch hier erst in Etappe 1 einsteigen. Das lässt sich aber mit unserem „Wanderehrgeiz“ nicht vereinbaren. Wenn schon durch Südtirol weitwandern, dann aber auch vom Startpunkt aus.
So nehmen wir nach dem üppigen und megaleckeren Frühstück in der Villa Waldkönigin den Bus und fahren am See entlang zurück nach Reschen. Weil es schon sehr heiß ist, folgen wir gerne dem gestrigen Rat unserer Eurohike-Betreuerin und wandern nicht am Reschensee entlang, sondern in der Höhe.
Auf dem Höhenweg von Schöneben zur Haideralm
Mit der Seilbahn fahren wir hinauf zur Bergstation Schöneben (2.108 m). Von dort wandern wir in knapp zweieinhalb Stunden bis zur Haideralm. Ein alpiner Pfad führt uns durch ein Meer von eben verblühten Alpenrosen mit herrlichen Ausblicken auf den türkisblau unter uns glitzernden Reschensee.
Vor uns leuchtet die schneebedeckte Ortlergruppe in der Sonne. Mein Herz hüpft vor lauter Bergliebe und ich ertappe mich immer wieder dabei, wie ich beim Anblick des mächtigen Bergmassivs das bekannte Bergsteigerlied vor mich hinsinge…
„Wo König Ortler seine Stirn hoch in die Lüfte reckt…“
Aus: Wohl ist die Welt so groß und weit von Karl Felderer (um 1930)
Unser Bergglück ist perfekt, als wir gute zwei Stunden später bei herzhaften Speckknödeln, dampfenden Hirtenmaccheroni und puderzuckerbestäubtem Kaiserschmarrn auf der Holzterrasse der Haideralm sitzen.
Den Weg ins Tal legen wir bequem mit der Seilbahn von der Bergstation Haideralm (2.156 m) aus zurück.
- Berg- und Talfahrt Seilbahn Schöneben-Haideralm für Erwachsene: 18,50 € (Kombiticket für beide Bahnen)
- Sommeröffnungszeiten: 9 Uhr – 16:30 Uhr
Von St. Valentin nach Burgeis
So finden wir uns am frühen Nachmittag in St. Valentin wieder, unserem Ausgangspunkt vom Morgen.
Wir wechseln auf die andere Talseite und wandern hoch über dem Haidersee weiter. Über sonnenverbrannte Wiesen und durch schattige Lärchenwälder geht es an den kleinen Ortschaften Dörfl und Alsack vorbei nach Ulten.
Angesichts der fortgeschrittenen Zeit kürzen wir dort ein wenig Strecke ab wandern direkt hinunter nach Burgeis. Auf dem freien Feld sticht die Sonne erbarmungslos und wir haben das Gefühl, dass das mächtige Kloster Marienberg, das hoch über Burgeis thront, einfach nicht näherkommt.
Schließlich erreichen wir Burgeis und machen eine lange Pause im schattigen Biergarten von St. Nikolaus.
Auf den letzten drei Kilometern durch die Felder haben wir bereits die Türme von Mals, unserem heutigen Tagesziel vor Augen.
Mein Fazit zu Etappe 1
Der Höhenweg von Schöneben zur Haideralm mit atemberaubenden Aussichten ist ein Einstieg in unsere Südtirol Weitwanderung wie er schöner nicht sein könnte! Dieser Weg mit Seilbahnfahrt und Hütteneinkehr ist auch eine tolle Halbtageswanderung mit Kindern.
Unsere Unterkunft in Mals – Malles Venosta
Mals im Vinschgau liegt herrlich eingebettet in die Ötztaler Alpen im Osten, die Ortlergruppe im Süden und die Sesvennagruppe im Westen. Die Burgen und das berühmte Kloster Marienberg zeugen vom kulturellen Reichtum dieses Siedlungsgebietes an der Via Claudia Augusta.
Unser Hotel, das Kulturhotel B&B zum Hirschen*, ist ein wunderschön restauriertes historisches Gebäude mit modernem Anbau. Die Zimmer sind im alpenländischen Stil mit viel Holz gehalten. Im Haus gibt es eine Eisdiele mit selbstgemachten Eisspezialitäten.
Restaurant-Tipp für Mals:
Obwohl wir eigentlich nach unseren 25 Kilometern keinen Schritt mehr gehen wollen, lohnt sich der Weg ins Gasthaus Forsterbräu definitiv. Mit sagenhaft leckeren Wiener Schnitzeln und reichlich Felsenkellerbier füllen wir unsere Kraftreserven für den nächsten Wandertag wieder auf.
Etappe 2 vom Reschensee nach Meran: Von Mals nach Schluderns
- Reine Wanderzeit: knapp 3 h
- Strecke: rund 13 km
- Höhenmeter: 300 Hm Aufstieg und 450 Hm Abstieg
Die Pflanzen an den Hängen des sonnenexponierten Sonnenbergs müssen sich mit gerade einmal 500 mm Niederschlag pro Jahr begnügen. Früher war der Berg wohl etwas grüner, heute wirkt er aus der Ferne karg und unwirtlich.
Dies kommt auch von der intensiven Beweidung durch Schafe und Ziegen sowie den massiven Holzschlag. Beides hat zur Erosion und Auswaschung des Bodens beigetragen. Dadurch ist die einzigartige inneralpine Trockenvegetation des Vinschgauer Sonnenbergs entstanden.
50 km lang erstreckt sich der Sonnenberg zwischen Mals und Partschins im Vinschgau. Eingerahmt von hohen Gebirgszügen und gegen Niederschläge weitgehend abgeschirmt, ist der Vinschger Sonnenberg landschaftlich einmalig.
Die Tier- und Pflanzenwelt hat sich an die flirrende Hitze am Vinschger Sonnenberg angepasst. Hier oben ist eine für die Alpen einzigartige Steppenvegetation mit Steppengräsern, Flaumeichen, Bergkiefern, Zwergsträuchern und verschiedenen Kräutern zu finden.
Tiere wie Smaragdeidechsen, Zwergohreulen und Aspisvipern fühlen sich in diesem heißen Klima wohl.
Nach einem üppigen Frühstück im lichtdurchfluteten Frühstücksraum unseres Hotels starten wir zu Etappe 2 unseres Fernwanderwegs nach Meran. Erstaunlicherweise ganz ohne Muskelkater von der sehr langen Vortagestour. Die heutige Etappe von Mals nach Schluderns ist die kürzeste unserer Südtirol Weitwanderung. Ab jetzt wandern wir immer entlang des einzigartigen Vinschgauer Sonnenbergs.
Auf dem Sonnensteig zu den Ausgrabungen am Ganglegg
Heute erwartet uns zuerst ein Anstieg auf den Sonnensteig hoch über dem Tal. Bei 37 Grad wandern wir auf Wiesenwegen, auch heute mit grandiosen Ausblicken auf die schneebedeckte Ortlergruppe. Willkommene Erfrischung bringt die eine oder andere Bewässerungsanlage auf dem Weg.
Am Ganglegg oberhalb von Schluderns bestaunen wir die Überreste einer Höhensiedlung. Bei dieser archäologischen Ausgrabungsstätte wurden Behausungen aus verschiedenen Epochen von der Bronze- bis zur Römerzeit rekonstruiert.
Auf unbekannten Waalwegen unterwegs
Eigentlich würde bereits hier die offizielle Etappe 2 mit einem Abstieg nach Schluderns enden. Wir wollen aber unbedingt noch die Verlängerungsoption mit mehreren Waalwegen machen.
Eine gute Entscheidung, denn ab jetzt wird der Weg atemberaubend: Auf einem sehr schmalen und schattigen Pfad wandern wir entlang des plätschernden Leitenwaals. Dieser führt durch einen urigen Lärchenwald bis zu einer rauschenden Klamm am Talschluss.
Dort erwarten uns mehrere Wasserfälle und eine abenteuerliche Wegkonstruktion. Auf einer langen Holzbrücke überqueren wir den Saldurbach und wandern auf der gegenüberliegenden Talseite weiter.
Hier fließt der Bergwaal durch ein wildes, felsiges Gelände mit Trockenmauern, natürlichen Untertunnelungen und in den Fels geschnittenen Wegabschnitten.
Über den Edelweiß-Steig wandern wir in steilen Serpentinen wieder hinunter zum Saldurbach und folgen diesem durch das bewaldete Matschertal bis nach Schluderns.
Mein Fazit zu Etappe 2
Die Wanderung entlang der beiden bei uns unbekannten Waalwege ist wirklich spektakulär und ein echter Südtirol Geheimtipp für Fans der historischen Bewässerungsanlagen!
Unsere Unterkunft in Schluderns – Sluderno
Schluderns liegt inmitten des Panoramas der schneebedeckten Gipfel der Ortlergruppe und der Ötztaler Alpen. Über der kleinen Gemeinde thront die mächtige Churburg, eine der besterhaltenen Burganlagen Südtirols.
Leider ist die Churburg am Montag geschlossen und auch am nächsten Morgen vor unserer Wanderung reicht die Zeit nicht für einen Besuch. Wir müssen unbedingt wiederkommen!
- Öffnungszeiten: 10 – 17 Uhr Ende März bis Anfang November (Montag Ruhetag)
- Infos siehe Website
Das 4-Sterne Small Active Hotel Saldur in Schluderns* ist ein Geheimtipp für Genießer. Wir werden von der ersten Minute an liebevoll umsorgt und genießen am Abend ein sehr feines Mehrgangmenü. Herrlich entspannend nach der Wanderung ist auch die Wellnesslandschaft des Hotels mit Pool und Whirlpool.
Etappe 3 vom Reschensee nach Meran: Von Schluderns nach Schlanders
- Reine Wanderzeit: knapp 5 h
- Strecke: rund 19 km
- Höhenmeter: 560 Hm Aufstieg und 760 Hm Abstieg
Auf unserer Etappe 3 in Südtirol wandern wir an der trutzigen Churburg von Schluderns vorbei bergauf durch saftig-grüne Apfelhaine. Ein schmaler Steig hoch über dem Tal führt am Sonnenberg mit seiner einzigartigen Steppenvegetation entlang bis Eyrs.
Kurz hinter Eyrs finden wir am Rand der Apfelplantagen den perfekten Rastplatz für ein herzhaftes Rucksack Vesper.
Am Marmordorf Laas vorbei geht es danach in praller Sonne steil bergauf in praller Sonne entlang bis zu einem schattigen Rastplatz.
Nach einer kurzen Pause erwartet uns ein weiterer Aufstieg ins kleine Dorf Allitz. Hier fällt uns der reizvolle Kontrast zwischen den versteppten Trockenhängen des Sonnenberges und den grünen, bewässerten Obstanlagen an der Talseite auf.
In Allitz hat die einzige Rastmöglichkeit auf Etappe 3 – die herrlich gelegene Jausenstation Sonneck – dienstags leider Ruhetag. Wie schade!
Über Zaalwaal und Ilswaal nach Schlanders
Durch eine herrliche Weidelandschaft mit Kühen und Ziegen spazieren wir hinunter nach Kortsch. Hinter den Sportanlagen erwartet uns atemberaubende Zaalwaal, der teilweise spektakulär entlang der Felswände verläuft.
Ein weiteres Highlight ist das weißen Kirchlein St. Ägidius, das sich hoch über Schlanders an die Felsen schmiegt.
Anschließend folgen wir eine Weile dem Ilswaal, bevor wir – von der Hitze ziemlich gebeutelt – nach Schlanders hinuntersteigen.
Mein Fazit zu Etappe 3
Die Hitze ist heute bei den vielen sonnigen Wegabschnitten definitiv die härteste Herausforderung. Highlights der Etappe sind die beiden uns bisher unbekannten Waalwege mit ihrer spektakulären Streckenführung hoch über dem Vinschgauer Talboden.
Unsere Unterkunft in Schlanders – Silandro
Die Marktgemeinde Schlanders ist der Hauptort des Vinschgaus mit einer herrlich belebten Fußgängerzone..
Unser Hotel Goldene Rose* liegt mitten im Herzen des kleinen Städtchens. Wir bekommen ein Zimmerupgrade und sind sprachlos beim Anblick der nagelneu umgebauten Juniorsuite mit Dachterrasse. Das Badezimmer ist eine regelrechte Wellnessoase. Nie war Duschen schöner als heute und so waschen wir in der riesigen Regendusche die dicke Staubschicht des Vinschger Sonnenbergs von uns ab.
So erfrischt, nehmen wir ein sehr leckeres Abendessen im Hotel ein. Danach genießen wir bei einem Glas Wein auf der Hotelterrasse das quirlige Treiben im Herzen von Schlanders.
Leider habe ich wohl an diesem langen Wandertag zu viel Sonne abbekommen, denn in der Nacht bekomme ich schlimme Kopfschmerzen und Schüttelfrost.
Etappe 4 vom Reschensee nach Meran: Von Schlanders nach Naturns
- Reine Wanderzeit: knapp 5 h
- Strecke: rund 21 km
- Höhenmeter: 410 Hm Aufstieg und 560 Hm Abstieg
Zum Glück geht es mir am Morgen beim Frühstück wieder besser. Dank der Kreislauftropfen meiner Freundin bin ich wieder vollends wanderfit.
Etappe 4 unserer Südtirol Weitwanderung führt uns von der Ortsmitte von Schlanders steil hinauf auf die Sonnenpromenade. Dieser atemberaubende Steig begeistert uns mit herrlichen Aussichten über die Berge und die Apfelplantagen des Vinschgau.
Über den Latschander Waal zu Schloss Kastelbell
Unser erstes Ziel ist Vezzan. Von dort geht es durch Obstplantagen nach Goldrain mit seinem gleichnamigen Schloss.
Der sich anschließende Latschander Waalweg windet sich spektakulär hoch über dem Talboden um die Felswände herum und fließt durch herrlich grüne Weinberge.
Am imposanten Schloss Kastelbell vorbei geht es für uns weiter Richtung Tschars.
Schloss Juval und das MessnerMountainMuseum
Das nächste Highlight dieser Etappe ist Schloss Juval, die Sommerresidenz des Extrembergsteigers Reinhold Messner. Hier befindet sich das berühmte MessnerMountainMuseum Juval. Es ist dem Mythos Berg gewidmet und zeigt unter anderem Messners umfangreiche Tibetika-Sammlung und seine Maskensammlung aus 5 Kontinenten.
Leider haben wir kein Glück heute, denn Schloss Juval hat mittwochs Ruhetag.
- Öffnungszeiten: 10 – 17 Uhr von Ende März bis zum Anfang November (Mittwoch Ruhetag)
- Infos siehe Website
Auch der malerisch unterhalb von Schloss Juval gelegene Schlosswirt hat mittwochs geschlossen. Das historische Gasthaus mit der gemütlichen alten Bauernstube aus dem 15. Jahrhundert ist bekannt für seine leckere traditionelle Südtiroler Küche.
Der Etsch entlang nach Naturns
Wir haben inzwischen unglaubliche Lust auf eine Einkehr und ein kühles Getränk anstelle des warmen Wassers aus dem Rucksack. So beschließen wir, nicht komplett nach Juval aufzusteigen, sondern auf der Suche nach einem Gasthof nach Tschars abzusteigen.
Im Tscharser Dorfcafé erfüllt sich unsere Sehnsucht nach einem Kaltgetränk und wir schwelgen auch gleich noch in Apfelstrudel mit Vanilleeis.
Mit neuer Energie wandern wir die letzten Kilometer am Ufer der Etsch entlang nach Naturns, das Tagesziel auf Etappe 4 unserer Weitwanderung nach Meran.
Mein Fazit zu Etappe 4
Mein Highlight des Tages ist die Sonnenpromenade hoch über Schlanders. Der felsige Steig ist absolut spektakulär. Und der Latschander Waalweg mit seiner mitunter abenteuerlichen Wegführung bringt etwas Nervenkitzel ins Spiel.
Unsere Unterkunft in Naturns – Naturno
Die Gemeinde Naturns liegt eingebettet in Weinreben und Obstgärten. Dank der vielen Wandermöglichkeiten auf beiden Bergseiten des Tales gehört Naturns zu den beliebtesten Urlaubsorten Südtirols.
Das Kleinkunsthotel Kreuzwirt in Naturns* liegt wirklich im Zentrum des belebten Städtchens. Heute ist die “Nacht der Lichter”, ein Straßenfest, bei dem überall Südtiroler Spezialitäten angeboten werden. Nach einem gemütlichen Abendessen auf unserer Hotelterrasse – es gibt heute Hirtenmaccharoni für alle – lassen wir uns durch die Stadt treiben. In einer kleinen Weinbar trinken wir noch einen Absacker, bevor wir alle in unsere Betten fallen.
Etappe 5 vom Reschensee nach Meran: Von Naturns nach Meran
- Reine Wanderzeit: knapp 4,5 h
- Strecke: rund 19 km
- Höhenmeter: 440 Hm Aufstieg und 620 Hm Abstieg
Beim Frühstück kommt es uns fast unwirklich vor, dass heute schon Etappe 5 ansteht, die letzte unserer Südtirol Weitwanderung vom Reschensee nach Meran. Irgendwie hat uns mittlerweile schon ganz der „Flow des Weitwanderns“ ergriffen.
Auf dem Sonnenberger Panoramaweg nach Partschins
Natürlich müssen wir von Naturns aus zuerst wieder aufsteigen, heute auf den Sonnenberger Panoramaweg. Heute erwartet uns erneut ein atemberaubender Steig mit vielen felsigen Passagen. Er ist tatsächlich noch spektakulärer als die bisherigen, was kaum vorstellbar war.
Bei Partschins können wir unser Wanderglück kaum fassen, denn die Jausenstation Winklerhof hat geöffnet. Wenig später schwelgen wir in leckeren hausgemachten Sirup-Schorle, Knödeltris, Kaiserschmarrn und wieder Hirtenmaccharoni. Wir futtern uns einmal quer durch die Karte und bekommen zum Abschied noch einen eigenen Limoncello kredenzt.
Über den Partschinser und Algunder Waalweg nach Meran
Nach der ausgiebigen Rast geht es auf dem herrlichen Partschinser Waalweg und dem parallel verlaufenden Sagenweg Richtung Vellau. Zum ersten Mal seit dem Etappe 1 am Reschensee begegnen wir heute auch wieder vielen anderen Wanderern. An den letzten Tagen waren wir nahezu alleine unterwegs.
Am Ende des Waalwegs wandern wir bergab Richtung Algund und folgen dann dem Schlundensteinweg durch einen echten Zauberwald voll gewaltiger Felsblöcke.
Als wir den Waldweg verlassen, stehen wir plötzlich inmitten von Weinreben. Der weite Blick über das herrlich grüne Meraner Becken, der sich uns erstmals bietet, ist einfach überwältigend schön.
Wenig später gelangen wir zum Algunder Waalweg, dem wir bis zur beliebten Hängebrücke folgen.
Das letzte Wegstück unserer Weitwanderung führt uns über die berühmte Tappeinerpromenade bis zum Domplatz in Meran.
Mein Fazit zu Etappe 5
Auf unserer heutigen Etappe reiht sich ein Highlight an das nächste: der felsige Sonnenberger Panoramaweg, zwei der bekanntesten Südtiroler Waalwege und eine herrliche Jausenstation. Und natürlich Meran, das Ziel unserer fünftägigen Weitwanderung!
Dieses unglaubliche Glücksgefühl, nach 5 Tagen angekommen zu sein, lässt sich kaum beschreiben. Und wir sind dankbar, dass wir alle fünf Etappen gemeinsam durchgewandert sind und ohne größere Blessuren gemeistert haben.
Unsere Unterkunft in Meran – Merano
Unsere letzte Unterkunft, das familiengeführte Hotel Annabell in Meran-Obermais* besticht durch die Herzlichkeit, mit der wir empfangen werden. Unser Hotelzimmer unter dem Dach ist zum Glück klimatisiert, denn hier in Meran ist die Hitze noch drückender als unterwegs im Vinschgau.
Am Abend fahren wir mit dem Bus ins Zentrum und flanieren noch ein wenig durch die Meraner Laubengasse. Da wir schon oft in Meran auf Erkundungstour waren, genießen wir an unserem letzten Abend in Südtirol einfach das mediterrane Ambiente der Kurstadt an der Passer.
Du möchtest mehr über Meran erfahren? Dann findest du hier unsere liebsten Meran-Sehenswürdigkeiten mit jeder Menge Tipps für Ausflüge und Aktivitäten. Und falls du von Meran aus noch weiterwandern willst, schau dir gerne unsere zweite Weitwanderung von Meran zum Gardasee an.
Rückreise mit dem ÖPNV nach Reschen
Eurohike Wanderreisen organisiert immer samstags, sonntags und montags den Rücktransfer nach Reschen mit einem Großraumtaxi. Da wir bereits am Freitag heimreisen, fahren wir auf eigene Faust mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zurück zum Ausgangspunkt unserer Weitwanderung. Das geht dank der MeranCard, der kostenlosen Gästekarte, die wir im Hotel bekommen, ganz einfach:
- Mit dem Bus fahren wir vom Hotel zum Bahnhof Meran.
- Von dort bringt uns aufgrund einer Baustelle erst einmal der Schienenersatzverkehr zum Bahnhof Töll.
- Dort steigen wir in die VinschgauBahn um und fahren bis an die Endstation nach Mals.
- Jetzt brauchen wir nur noch den Bus in Richtung Reschensee. Der kostet als einziger extra, weil er nicht zum Verkehrsverbund Vinschgau gehört.
- Nach knapp eindreiviertel Stunden steigen wir direkt vor unserem Hotel in St. Valentin aus.
Unsere Tipps für deine Weitwanderung vom Reschensee nach Meran
Unsere Wanderausrüstung
Kennst du eigentlich schon unsere praktische Wander-Packliste für eine Tagestour? Hier verraten wir dir, mit welcher Ausrüstung wir auf unserer Weitwanderung in Südtirol unterwegs waren.
- Tagesrucksack
Da sich mein größerer Wanderrucksack, der Deuter Futura Pro 34 SL* deutlich komfortabler trägt als mein kleiner Tagesrucksack, habe ich diesen zum Wandern in Südtirol mitgenommen. Er hat super gepolsterte Träger, einstellbare Brust- und Bauchgurte und ein Netz am Rücken. Meine Freundin Tanja hat sich während der Tour denselben Rucksack wie ich gekauft und konnte den enormen Unterschied auf den letzten beiden Etappen deutlich spüren.
- Wanderstöcke
Bis auf meinen Mann hatten wir alle leichte, ausziehbare Wanderstöcke* im Einsatz. Die Stöcke entlasten die Hüfte und Kniegelenke wirklich extrem, machen den Aufstieg leichter und bremsen den Abstieg. Und sie verhindern, dass die Hände anschwellen, wenn sie den ganzen Tag „herunterhängen“.
- Wanderstiefel
Am liebsten bin ich mit meinen Meindl Wanderstiefeln* im Gebirge unterwegs. Sie sind mehr als knöchelhoch und bieten einen hervorragenden Halt auch auf felsigem Terrain.
- Wandersocken
Seit unserer Fernwanderung bin ich Fan der Wandersocken von WRIGHTSOCK*. Gleich am ersten Tag habe ich mir mit meinen herkömmlichen Wandersocken eine riesige Blase an der Ferse gelaufen. Ab da habe ich die doppellagigen WRIGHTSOCK Wandersocken mit Anti-Blasen-System getragen und mir tatsächlich keine weiteren Blasen mehr geholt.
- Trinkflaschen
Trinken war auf unserer Südtirol Wanderung das Allerwichtigste. Bei 37 Grad haben wir jeden Tag rund 3-4 Liter in den Rucksack gepackt. Jeder von uns hatte mindestens 2 Trinkflaschen dabei, die wir auch bei allen Gelegenheiten wieder aufgefüllt haben. Durch die Hitze schmeckte das Wasser im Laufe des Tages nur noch aus Glasflaschen und aus der 720°DGREE Edelstahl Trinkflasche* wirklich frisch.
- Wanderbekleidung
Auf unserer Weitwanderung waren wir für Maier Sports als Härtetester unterwegs und wurden mit atmungsaktiven T-Shirts, abzippbaren Wanderhosen und leichten Outdoorjacken ausgestattet.
Die Regenjacke konnte bei der durchgehenden Hitzewelle fast immer im Rucksack bleiben. Dank des geringen Packmaßes nimmt sie nicht viel Platz ein. Und für eventuelle Hitzegewitter war sie immer griffbereit.
Als Hosenspezialist hatte Maier Sports sogar für meine langen Beine die passende Wanderhose im Programm. Beim Härtetest habe ich eine neue Lieblings-Wanderhose für mich entdeckt. Die Wanderhose Norit Zip W 2.0* gibt es auch in meiner Beinlänge, die Reißverschlüsse reiben wirklich überhaupt nicht und das superelastische Material macht jede Bewegung mit. Besonders überzeugt hat mich der Flexbund der Hose. Der passt sich nicht nur perfekt an die Taille an, sondern ist auch nach 5 Tagen Dauereinsatz noch formstabil ist und puffert deutlich das Scheuern des Rucksacks am Rücken ab.
Jochen ist von seiner Trekkinghose Tajo 2 mit Zip* so begeistert, dass er sie gleich in zwei Farbvarianten hat.
Mehr über unseren Härtetest kannst du in Kürze auf den Kanälen von Maier Sports lesen.
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Beste Jahreszeit fürs Wandern im Vinschgau
Die größte Herausforderung auf unserer Mehrtageswanderung in Südtirol Mitte Juli war definitiv die Hitze. Wir hatten eine unglaublich stabile Hitzeperiode mit Tagestemperaturen von dauerhaften 37 Grad erwischt. Lediglich in den Nächten und am frühen Morgen kühlte es ein paar Grad ab. Das machte auch die als größtenteils einfach eingestufte Wanderung mit ihren recht langen Tagesetappen sehr anstrengend.
Wir würden dir deshalb empfehlen, die Tour entweder im späten Frühling zur Blütezeit der Apfelplantagen zu machen. Und im Herbst zur Zeit der Weinlese stellen wir uns diese Wanderstrecke vom Licht und den Farben her einfach herrlich vor.
Optimaler Start für diese Weitwanderung in 5 Etappen
Wir waren insgesamt 7 Tage unterwegs: Am Samstag reisten wir nach Südtirol an. Von Sonntag bis Donnerstag wanderten wir in 5 Tagesetappen von Reschen nach Meran. Am Freitag ging es für uns wieder zurück zum Ausgangspunkt am Reschensee und nach Hause.
Bei unserer nächsten Tourenplanung würden wir vorher darauf achten, wann die Highlights und Einkehrmöglichkeiten am Weg geöffnet haben und entsprechend den Start planen. Für die Wanderreise vom Reschensee nach Meran sind die optimalen Starttage Sonntag, Montag oder Dienstag. Dann haben die Burgen und die meisten Jausenstationen geöffnet und es klappt auch mit dem Rücktransfer durch Eurohike.
Unser Fazit zum Weitwandern mit Eurohike Wanderreisen
Vorsicht – Weitwandern macht süchtig! Uns vier auf jeden Fall, da sind wir uns am Ende unserer allerersten Weitwanderung einig.
Unsere Mehrtageswanderung vom Reschensee nach Meran in Zahlen
- 5 Etappen
- 100 Kilometer getrackte Strecke mit Komoot
- 23 Kilometer Tagesdurchschnitt insgesamt laut unserem Fitnesstracker
- 2.100 Höhenmeter Aufstieg
- 3.100 Höhenmeter Abstieg
- bei täglichen 37 Grad Celsius
- mit dem weltbesten Wanderteam
Und wie war die Wanderstrecke selbst?
Insgesamt sind die Tagesetappen dieser Wanderreise sehr abwechslungsreich zusammengestellt und beinhalten viele Highlights. Die Pfade entlang des Vinschger Sonnenbergs sind trotz einiger sehr schmaler und felsiger Stellen nie übermäßig ausgesetzt oder nur für Schwindelfreie geeignet. Sogar mit meiner ausgeprägten Höhenangst stellte keine einzige Passage eine wirkliche Herausforderung dar. Die härteste Herausforderung waren tatsächlich die Hitze und die Länge der Etappen.
Mein persönliches Fazit zum Weitwandern
Das wichtigste Learning meiner ersten Weitwanderung war, das ich meine Fixierung auf das Ziel aufgeben musste und akzeptieren, dass der Weg das Ziel ist. Und ich habe gelernt, dass nicht die Fitness ausschlaggebend ist, wie gut du eine solche Weitwanderung packst, sondern rein die Willenskraft.
Waren wir körperlich am Ende der einzelnen Tagesetappen auch noch so müde – nach einer ausgiebigen Dusche und einem guten Abendessen war die Mühe vergessen. Und das Glücksgefühl, es wirklich geschafft zu haben und den – manchmal recht lauten – inneren Schweinehund besiegt zu haben, ist einfach unglaublich. Davon will ich mehr!
Weitwanderpläne
Diese Art des Wanderns mit Eurohike Wanderreisen liegt uns sehr: Alles ist perfekt organisiert: die Route, die Unterkünfte, der Gepäcktransport – wir können einfach nur das Wandern genießen. Und abends in guten Hotels anstelle einfacher Hütten zu schlafen, hat definitiv seinen Charme.
Das war garantiert nicht unsere letzte Wanderreise mit Eurohike. Auf der Rückreise nach Deutschland sind wir bereits auf der Suche nach unserem nächsten Ziel für eine Weitwanderung.
Vielleicht wandern wir einfach von Meran weiter an den Gardasee? Oder auf dem Lechweg in Österreich? Oder erkunden den Wild Atlantic Way in Irland? Hach, es gibt noch so viele herrliche Wanderreisen in Europa!
Warst du schon einmal auf einer Weitwanderung? Welche Wanderstrecke kannst du uns empfehlen?
Transparenzhinweis:
Dieser Artikel enthält Werbung für meinen Kooperationspartner Eurohike Wanderreisen, der mich zu dieser Medienreise eingeladen hat. Wie immer vertrete ich meine eigene Meinung und empfehle dir nur das, was mich selbst begeistert.
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7 Kommentare
Sie hat es getan :) Endlich. Liebe Sanne, wie schön, dass du bei deiner ersten Fernwarnderung so tolle Erlebnisse hattest und in den Flow gekommen bist. Ich hätte mich schwer gewundert, wenn es dir anders ergangen wäre als mir. Toll, wie man sich so eine Strecke erläuft, oder? Da darf man gegen Ende wirklich stolz sein. Die Variante mit Gepäcktransport habe ich bisher noch nicht für mich genutzt, aber das sollte ich vielleicht wirklich nochmal überdenken.
Was geschlossene Gastronomie und Sehenswürdigkeiten anbelangt, gehört das wohl wirklich mit dazu. Solange es Ausweichmöglichkeiten gibt, ist es ja Gott sei Dank verschmerzbar. Aber gerade in kleinen Ortschaften schaue ich inzwischen tatsächlich vorab. Mir ist es sowohl auf dem Malerweg als auch im Altmühltal mal passiert, dass ich abends mit hungrigem Magen ins Bett musste ;)
Wünsche dir noch einen schönen Sommer – Audrey
Liebe Audrey,
ich kann dich jetzt wirklich so gut verstehen! Das Weitwandern macht den Körper müde und den Kopf so herrlich frei. Den Gepäcktransport fand ich echt klasse, es läuft sich so viel leichter (buchstäblich).
Ganz liebe Grüße und dir auch einen herrlichen Sommer,
Sanne
Liebe Sanne,
das klingt super! Ich war in diesem Jahr auch auf meiner ersten Weitwanderung – drei Tage mit meinen Töchtern auf dem Münchner Jakobsweg vom Allgäu nach Lindau. Wir haben Blut geleckt und entschieden, öfter gemeinsam ein paar Tage zu wandern. Deine Tour könnte die nächste sein! :-)
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
mit den Kindern zu weitzuwandern stelle ich mir auch herrlich vor. Aktuell ist meine Tochter aber eher für Meer und Sightseeing zu begeistern. Und der Sohn definitiv zu fit für mich :-)
Unsere Tour kann ich dir wirklich wärmstens empfehlen.
Herzliche Grüße von Sanne
Hallo Sanne,
das wäre auf jeden Fall auch eine Weitwanderung für mich. Lieben Dank für deinen Bericht samt Tipps.
Diesen September werde ich sogar in Südtirol Urlaub machen, aber leider nicht so weit westlich. Darum merke ich mir deinen Beitrag mal fürs kommende Jahr vor.
LG aus Graz
Janine
Super Tour tolle Fotos schöne Wandergegend wir verbringen seit Jahren unseren Sommerurlaub in Meran.
Grüße aus Tiefenbronn
Lieber Roland,
herzlichen Dank dir!
Meran gehört auch zu unseren liebsten Wanderzielen.
Viele Grüße in die Nachbarschaft,
Sanne